触れて体と頭をつなげる

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腰が~.JPG

『メタボ・・・チェック???』


では、ないのですが(^_^;) 社交ダンスをはじめ
スポーツをする上で、腰の使い方はとても大事なので
さんだる倶楽部では、触って意識強化!


ちょっと気恥ずかしかったりするところですが
意識を集中! ダンスが上手くなるならなんのその(*^。^*)

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