どんどん動かす!

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手はどこから.JPG
鏡に映る姿だけでなく、体の内面も
「よ~くみつめてます」といったところです♪
(今日のリフレッシュDCの1シーン)


ルンバなどのラテンの時はもちろん
スタンダード(モダン)のホールドにも、肩甲骨やひじ
手の指先などの意識、使い方で変わってきます
どんどん、自分の体をみつめましょう!


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