眠りくすり♪

速いテンポの種目よりゆったりとしたスローテンポの
種目の方を好むレッスン生も多いのですが、
ゆっくりなだけに体を動かし続けるテクニックも
必要になるので、結構な運動量になります！

今日のさんだる倶楽部でも、スローフォックストロットの
総仕上げとなりましたが、腰がぬけずに
滑らかなムーブメントになるよう、休むことなく
ゆっくりと動き続けていい汗！いい運動！

『今日もよく眠れる～～～♪』

といい「睡眠剤」？？？になりましたとさ・・・