社交ダンスを始めてから、
「痩せました！」
「よく眠れるようになりました！」
「体が軽くなりました！」
ということをレッスン生から聞きます♪♪♪
気がつかずも、変わっていることの１つに
「階段などの足の上がりがラクになった」
ということも言えると思っていますが、いかがでしょう。
「カカトから、次はつま先からついてね！」
と今日のダンシング・ジョーズのレッスンのように
普段にはない「つま先だけのステップ」があるから、
正しく踊って自然に身についてゆくのでしょう！
来週も足元に意識を働かせてクイックステップを楽しみましょう♪
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