へそ・腰~♪

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水曜日レッスンのさんだる倶楽部も
今日のレッスンで11月も終了!
今年もあと4回のレッスンを残すのみとなりました。


いろいろなテーマや表現、例えから
レベルアップをはかっていますが、いかがでしょうか?


足が広がって安定するようになった!チカラが抜けた!
踊りが大きく動けるようになった!など明らかにダンスが
変わったレッスン生も多いですね♪


ただし、今日のルンバでの「スリーアレマーナ(ズ)」は、
男性も女性も踊りがいのあるステップでもう少し、
「へそ・腰~」を合言葉に、レベルアップをはかりましょうね!

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