今日は、２月３日 節分ですね
皆さんは、すでに豆まきをお済ですかぁ？
私どもは、“太巻き”をがぶり！いただきました。
今日のさんだる倶楽部は、１人がホールドをおさえて
「“空手チョップ”（？）で、鬼を撤退？！」
（上写真：コントラチェックの１シーンです）
男女ともに、しっかりと体重の移動をホールドにも伝えて
たとえば、男性は、女性の方へ突っ込むことなく
女性は、後方へホールドを引っ張らない
など、それだけの意味・練習方法ではありませんが、
“手ヂカラ” や “独りよがりのボディコンタクト” だったり
体重の移動を伴わない “ステップ” という 【邪気】 を取り払う
なかなか、いい練習法でした♪
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