社交ダンス 足の後ろ側



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足の後ろ側

Posted at 10/02/15 Comment(0)»

足の後ろ側.JPG

「へそ・腰~」


と、いつもグループレッスンの始めに行っている
ラテンの基本の体の使い方ですが


“腰を動かすこと”


に気をとられやすいので、今日のリフレッシュDCでは
太ももの後ろ側を補助者が触って、意識強化してみました


軸足が力強く使えるようになってなかなか良い感じに
体の使い方が変わりましたね。
この調子でチャチャチャを仕上げゆきましょう♪



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