姿勢に重点をおいたレッスンをしました(すみれパステル:スロー)。
頭の位置やホールドがきまって、背が高く
みんなプロのように恰好よくなりました♪♪♪
ステップを踊り続けてる間に、頭が・・・ホールドが・・・
と変わってきてしまうのですが、ここで大事なことは、
まずは足元から安定させて、下から落ち着く“定位置”をみつけましょう
足首・ひざを柔らかく使うことはスタンダード(モダン)ではもちろんですが
足の上に腰・上半身・頭とバランスよく積む(のる)ように、
股関節も十分に柔らかく使いましょう!安定性が抜群に違ってきます。
来週の8月29日(日)14時~は、ミニ・ダンスパーティーのため
すみれパステルのレッスンは、お休みです。9月5日(日)お会いしましょう

コメントする