今日のさんだる倶楽部は、レッスン生ひとりひとりが
頭の重さを確認しました。
細い首に、あんな重さの頭がのっている、って
あらためて驚きますね＼(◎o◎)／
最終的には、背骨を通じて肩や腰、足で支えてる
ということを実感、もしくはイメージするだけでも
立ち姿勢が変わりました！！
踊るレッスン生に限らず、多くの人が
頭の位置が前方で、猫背や背中などの緊張
肩コリといった症状になりやすく・・・
まして、踊っている時の頭の位置はその人のバランスを
そして、２人のバランスに大きな影響を与えますので
ぜひ、本来あるべき位置を形状記憶したいものですね
はじめまして。
いつもこっそりと拝見しています！
これからも、更新楽しみにしていますね♪
りんさん はじめまして
いつもご覧いただきまして、ありがとうございます(*^。^*)
社交ダンスにご興味をもっていただいて嬉しいです♪♪♪